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LA FRUTA la eterna desconocida

Es muy común en el sector de la nutrición otorgar o bien super poderes o bien menospreciar a los alimentos según modas, dietas de famosos, falsos mitos… Y esto es lo que le pasa a nuestra queridísima FRUTA. De ella se ha hablado de todo, no comerla a partir de ...

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Entrevista con Tamara Lloret

Tamara Lloret, es una empresaria diplomada en nutrición humana y dietética. Técnico superior en dietética y nutrición. 16 años como dietista y en continua formación. Este último año como Acupuntora por CEMET y avalado por la Universidad de Santiago de Compostela. Es una chica emprendedora con muchas ganas de divulgar ...

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Los pistachos combaten el estrés

Los pistachos combaten el estrés Los beneficios de los frutos secos han sido ampliamente demostrados en diversos estudios científicos. Ahora, un nuevo análisis ha demostrado que una dieta sana complementada con pistachos reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca en situaciones de estrés, según revela un estudio publicado en ...

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